이슈젤리

여러분은 아보카도를 즐겨 드시나요? 저는 아보카도를 처음 먹고 비릿한 맛에 꺼려 한동안 먹지 않다 요즘 들어 다시 먹기 시작했어요. 잘 익은 아보카도는 비린 맛없이 얼마나 고소했는지 몰라요. 아보카도가 채소인지 과일인지 궁금해 하시는 분들이 많을 텐데요 놀랍게도 영양소가 매우 높은 과일이라고 합니다. 또한 아보카도는 영양소가 매우 풍부하여 기네스북에도 올랐으며, 세계 10대 푸드로 타임지에 선정되기까지 했습니다. 아보카도는 한국에서는 쉽게 접할 수 없었지만 요즘엔 마트에만 가도 쉽게 접할 수 있게 되었습니다. '숲 속의 버터'라고 불리는 좋은 지방인 불포화 지방산으로 이루어진 아보카도인데요. 몸에도 좋고 맛도 좋은 아보카도에 대해 알아보러 갑시다. 아보카도의 유래 아보카도의 학명Persea america..

따스한 커피 한잔과 함께 밖을 보니 봄이 온 것을 느끼게 됩니다. 저는 남쪽 지방에 거주 중이라 바깥에는 벌써 벚꽃이 만개하고 있답니다. 이렇게 꽃이 피고 따뜻한 햇볕이 나면 마음을 간질이는 봄이 다가오고 있음을 실감하곤 합니다. 여러분은 봄하면 생각나는 것이 무엇이 있나요? 저는 흐드러지게 날리는 벚꽃과 솜사탕 그리고 장범준의 벚꽃엔딩이 생각나네요. 장범준 씨의 벚꽃연금 올해에도 주머니 두둑해 지시길 바라고요~ 4월이 되었으니 연인과 가족과 함께 벚꽃 구경 일정 세워보세요! 벚꽃의 유래 여러분은 벚꽃의 원산지를 제대로 알고 계신가요? 혹시 일본이라고 알고 계시는 분들이 아직 계시다면 지금부터 바로잡아 드리겠습니다. 우리나라 최대의 벚꽃나무 군락지인 진해는 봄이 되면 벚꽃 천국이 된답니다. 진해에 가장 ..

안녕하세요. 코로나 시국에 건강관리들 잘하고 계신가요? 저는 좋은 음식 건강한 음식들로 몸 관리를 하려고 노력하고 있습니다. 오늘은 제가 가장 좋아하는 과일인 사과를 소개해 드리려고 하는데요 "아침에 먹는 사과는 금이다."는 말이 유명한 사과의 효능과 부작용에 대해 알아볼게요. 사과의 유래 사과나무의 원산지는 발칸 반도로 추측되며 두 가지로 분화되어 우리나라까지 오게 되었습니다. 기록에서 등장하기로는 기원전 900~800년 전 사과, 무화과, 배 등에 대한 내용이 그리스의 오디세이에 등장합니다. 사과는 전 세계적으로 25종 정도가 분포되고 있고, 우리나라에서 재배되고 있는 종은 유럽과 서부 아시아에서 기원된 품종을 개량하여 현실에 이르게 된 것입니다. 우리나라에서는 예부터 능금이라는 재래종 사과를 재배하..