안녕하세요? 만연한 봄이 왔습니다. 따뜻한 날씨와 가벼워진 옷차림으로 한껏 봄의 분위기를 느끼고 있습니다. 저는 요즘 나들이를 자주 다니며, 카페 투어를 하고 있는데요 맛있는 빵과 향긋한 커피를 먹는 게 제 일상의 소소한 기쁨입니다. 그런데 얼마 전부터 이런 소확행을 방해하는 것이 재등장했습니다. 그것은 바로 역류성 식도염입니다. 저는 20대에 역류성 식도염이 시작되어 치료를 소홀히 한 결과 만성으로 굳어졌습니다. 이후로 면역력이 떨어지거나 커피, 밀가루류를 조금만 많이 먹어도 역류성 식도염이 재발해 위에 부담이 가는 음식들을 최대한 자제해야 합니다. 물론 과식도 금물입니다. 인생의 낙 중 하나는 먹는 즐거움인데 제한되는 것이 많은 삶은 너무 서글프네요. 맛있는 음식을 계속 먹기위해 소중한 위를 튼튼하게..
