코로나로 인해 3년 가까이 실내 생활을 하며, 체중이 증가하는 분들이 많다. 따라서 다이어트에 대한 관심이 증가했고, 운동은 물론 다이어트 식품에 관한 관심도 꾸준히 증가하는 중이다. 본인도 꾸준히 운동을 하고 있지만 헤비한 식습관과 적은 운동량에 의해 조금씩 체중이 증가하고 있다. 꾸준한 식단관리와 더불어 여러 다이어트 보조 식품을 찾아보던 중 다이어트 보조 약품에 눈을 돌리게 되었는데, 약품은 부작용은 물론 내 체질에 맞지 않아 단기간 사용해 보고 그만두게 되었다. 그러던 중 천연 식품으로 다이어트 보조를 할 수 있는 시서스 가루를 알게 되었다. 시서스 가루는 천연 성분으로 아무래도 다이어트 보조 약품보다는 마음적으로 접근성이 좋다. 따라서 오늘은 시서스에 대해 알아보는 시간을 가져보겠다. 시서스 가..
