안녕하세요. 관절건강은 잘 챙기고 계신가요?
사람들은 어깨가 결릴때 전 날 잠을 잘 못잤나? 라고 생각하기 쉽습니다.
요즘같은 고도로 디지털화 된 현대사회에 어깨 통증으로 고생하고 계신분들이 많이 계십니다.
그래서 오늘은 어깨 통증의 원인과 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.
만약 본인에게 해당이 된다면 전문의와의 상담이 필요할 수 있으니 건강관리 유의하세요.
어깨 통증의 원인
어깨 통증은 어깨를 구성하는 관절, 근육, 신경에 이상이 있을 때 발생하는데요 오십견은 어깨 통증의 대표적인 질환으로 관절이 노화되고 굳어서 생깁니다. 따라서 인간이 나이가 들어감에 따라 어쩔 수 없이 따라오는 질병인 것이지요.
이외에도 어깨 근육이 아픈 경우는 오랜 시간 컴퓨터, 휴대폰을 사용하면서 바른 자세로 사용하지않고 평소 나쁜 자세나 목디스크 등으로 인한 경우로 어깨가 아픈 경우가 많습니다.
어깨 통증의 증상
▶오십견
오십견은 팔을 움직일 때 어깨에 통증을 느끼면 오십견을 의심해 볼 수 있습니다.
오십견은 유착성관절낭염이라고 부르며 어깨를 감싸는 관절낭이 노화로 인해 굳어가는 질병을 말합니다. 어머니들이 팔을 들어올리기 힘들어 하시거나 팔을 굽히기 힘들어하고 팔을 뻗는것도 힘들어하시면 오십견을 겪고 있을 가능성이 높습니다. 이처럼 오십견은 관절이 굳어가기 때문에 억지로 팔을 굽히고 뻗게 하려해도 되지 않습니다.
▶석회화건염
석회화건염은 힘줄 부근에 석회가 쌓이는 질환입니다. 석회가 쌓이는 이유는 혈액순환에 장애가 생기는 등으로 자려고 누웠을 때 가장 통증이 심해진다고 합니다. 왜냐하면 자려고 누우면 체중이 아래로 쏠리면서 석회화된 힘줄을 누르게 되고 이 석회화된 힘줄은 근육과 힘줄에 하중을 가해 통증을 유발하기 때문이라고 합니다. 이는 수술로 어느정도 제거가 가능한 질환입니다.
▶회전근개증후군
팔을 들어서 옆으로 나란히가 되는지 해보세요. 잘 되시나요?만약 옆으로 나란히를 할 때 잘 되지 않는다면 회전근개증후근을 의심해 볼 수 있습니다.이 질환은 회전근개라는 어깨뼈를 감싼 근육과 힘줄이 다치거나 노화가 되면서 약해지고 찢어지며 발생하는 질환입니다. 회전근개증후근을 앓는 사람들은 팔에 힘을 줄 수 없기 때문에 무거운 물건은 물론 가벼운 물건을 드는데 있어서도 어려움을 느낍니다.
▶목디스크
목디스크의 대표적 증상은 어깨에 담이 자주 결리고 저릿함을 느끼는 것입니다. 허리 디스크와 마찬가지로 목 디스크 또한 뼈 사이에 있는 디스크가 뼈 사이로 돌출되어 신경을 압박하는 질환입니다. 목디스크가 있는 환자들은 가만히 있을 때 저릿함을 느끼는 것이 특징이며 어깨 뿐만이 아니라 목, 팔, 날개뼈 또한 저릿하고 통증을 동반할 수 있습니다.
만약 기상 후 날개뼈와 목에 통증이 있고 팔이 저리다면 목디스크를 의심해 보십시오.
