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아르기닌에 대한 모든 것 여러분 아르기닌에 대해 들어보셨나요?요즘 몸관리에 대한 관심이 늘어나며 보조적인 식•약품에 대한 관심도 늘어나고 있습니다. 이러한 흐름에 따라 운동 능력 향상에 도움이 된다는 아르기닌에 대한 관심 또한 높아지고 있는데요 아르기닌(L-Arginine)은 성인에게는 필수적이지 않지만, 영유아기에겐 필수적인 조건부 필수 아미노산 이라고 합니다. 사실 우리는 일상 생활을 하며 이미 아르기닌을 충분히 섭취하고 있습니다. 예를 들어 소고기, 돼지고기, 닭고기, 생선 등 대부분의 고기 종류에는 100g당 900~1500mg 정도의 아르기닌이 함유, 견과류의 경우 100g당 최소 2000~3000mg 이상이 함유 되어 있으므로 여러분이 규칙적이고 충분한 양의 식사를 하실 경우 별도로 구매하여 섭취하실 필요는 없습니다... 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 15.
실업급여 조건, 신청하는 방법 안녕하세요 월요일까지 휴일이 계속되는데요 주말 잘 보내고 계신가요? 오늘은 여러분들에게 고용보험 실업급여를 받을 수 있는 조건과 실업급여를 신청하는 방법에 대해 알려드리는 시간을 가져보고자 합니다. 자발적인 퇴사를 하셨다면 실업급여 수급은 불가능하지만 경기불황으로 인해 또는 비자발적으로 퇴사를 하게 된 분들은 실업급여를 받을 수 있으니 잘 읽어보시고 실업급여받아보세요. 고용보험 실업급여란? 고용보험에 가입한 근로자가 여러 사정으로 실직했을 때, 일정기간 소정의 급여를 지급하여 근로자를 보호하는 정부 정책 중 하나가 바로 ‘실업급여’로 생활의 안정과 재취업의 기회를 지원하는 정책입니다. 실업급여는 크게 구직급여, 취업촉진수당, 연장급여, 상병급여로 나뉩니다. 한 가지 알아두실 것이 있는데요 실업급여는 실업.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 5.
유튜브 바로가기 안녕하세요 여러분, 요즘 가장 핫한 소셜미디어가 무엇이라고 생각하시나요? 2021년 1월을 기준으로 방문자 수가 가장 많은 소셜미디어는 유튜브라고 합니다. 저도 다양한 영상 시청을 위해 유튜브를 자주 이용하는데요. 한번 보면 시간 가는 줄 모르고 보게 됩니다. 유튜브를 이용하는 이유는 다양한 콘텐츠와 영상 시청이라는 점이 방문자를 끌어들이지 않나 싶습니다. 글만 읽기보다 영상이 함께 한다면 집중도가 올라가겠죠. 여러분은 유튜브를 시청하실 때 무엇을 이용해서 시청하시나요? 저는 모바일을 주로 이용하는데요 큰 화면으로 콘텐츠 시청을 원할 때 PC를 통해 시청하곤 한답니다. 그렇기 때문에 자주 이용하는 유튜브(Youtube)는 "북마크로 등록"해 놓거나 "바탕화면에 바로가기"를 만들어 놓으면 편리한데요 이제부.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 28.
택배의 역사와 구조, 택배 배송조회 바로가기 안녕하세요 여러분 저는 택배를 받을 때면 오늘은 무엇이 왔을지 설레는 마음에 택배를 기다리는 시간을 즐깁니다. 오늘은 친구의 생일 선물이 배송되었고, 내일은 오전 일찍 식재료를 배송받을 예정입니다. 여러분은 택배를 자주 이용하고 계신가요? 요즘은 외출이 쉽지 않은 코로나 시대여서 아마 많은 분들이 저처럼 택배나 배달서비스를 자주 이용하셨을 겁니다. 오늘은 국내 택배의 역사와 택배의 구조, 택배 배송조회 등에 관련한 정보들을 알아보는 시간을 가지겠습니다. 택배란 사람이나 업체가 포장된 상품이나 물품 등을 요구하는 장소까지 직접 배달하는 것을 의미합니다. 택배산업이란 공정거래위원회에서 말하길 택배는 운송인의 일괄 책임하에 보내는 고객의 문 앞에서 소포를 직접 받아 소포를 받는 고객의 문 앞까지 직접 배송하는.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 27.
2022 국가장학금 2학기 신청기간 안녕하세요 대학생 여러분 오늘부터 국가 장학금 신청기간이라는 사실 알고 계신가요? 2022 국가장학금 2학기 신청기간이 시작되니 놓치지 마시고 국가장학금 받아 가세요. 여러분은 국가장학금의 혜택을 받아보셨나요? 저는 대학생 시절 국가장학금으로 인해 부모님께 부담도 덜어드리고 많은 도움을 얻었던 기억이 있습니다. 그래서 큰 어려움 없이 대학 시절을 마무리할 수 있었는데요 예전 부모님 세대는 의지와 능력은 있지만 금전적인 부족 문제로 인해 교육을 포기하는 분들이 많았다고 합니다. 하지만 요즘은 다릅니다. 누구나 의지와 능력만 있다면 대학 교육의 기회를 제공받을 수 있어야 한다는 취지로 생겨난 국가장학금과 다양한 장학금을 통해 교육을 받을 수 있습니다. 오늘은 이러한 국가장학금의 신청기간과 자격요건, 신청방법.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 24.
2022 근로장려금 신청, 신청방법, 신청기간, 자격요건 안녕하세요 여러분 2022년부터 근로장려금 총소득금액이 200만 원씩 상향되면서 지원할 수 있는 기회가 늘었다는 사실 알고 계신가요? 150만 원~300만 원까지 받을 수 있는 근로장려금. 오늘은 근로장려금에 대해 언제 신청하는지 자격요건, 지급일 등에 대해 알아보겠습니다. 일단 근로장려금이 무엇인지 부터 알아보겠습니다. 근로장려금 제도란 일은 하고 있지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자, 사업자 가구에 대하여 가구원 구성과 근로소득, 사업소득, 종교인 소득에 따라 산정된 근로장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 근로연계형 소득지원 제도라고 합니다. 2022 근로장려금 신청방법 근로장려금 신청방법은 간단합니다. 2022년 근로장려금은 홈택스를 이용하여 신청 대상자 조회는 물론 지급액.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 23.
여드름의 원인과 증상 안녕하세요 여러분 벌써 한 주의 절반을 보내고 주말을 기다리느라 설레입니다. 저는 요즘 바쁜 일정으로 인해 수면부족과 불규칙한 식사로 인해 피부의 불청객인 여드름으로 인해 스트레스가 이만저만이 아닙니다. 여러분은 청소년 여드름으로 고생해 본 기억이 있으신가요? 혹시 지금도 성인 여드름으로 고생하고 계신가요? 저는 청소년시절 여드름으로 고생하며, 여드름 치료 약을 복용도 해보고 피부관리도 받아보는 등 다양한 방법으로 여드름 관리를 했습니다. 그렇다면 여드름은 왜 생기는 걸까요? 오늘은 여드름이 생기는 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다. 여드름의 원인 여드름이란 모낭 및 피지선에 있어서 피지분비가 증가하는 동시에 여드름균등이 복합적으로 작용하여 염증 및 피지의 배출이 억제되는 현상으로, 모피지선의 만성 염증.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 18.
농협인터넷뱅킹 홈페이지 가입 안녕하세요 여러분은 인터넷 뱅킹 애용하시나요? 요즘 같은 디지털 사회에 스마트&인터넷 뱅킹을 이용하지 않으면 안 되겠죠. 저는 농협이 주거래 은행이라 농협 인터넷 뱅킹을 많이 이용하고 있습니다. 그런데 부모님께서는 나이가 있으셔서 인터넷 뱅킹 사용에 어려움이 있어 가입하는 데만도 애를 먹었습니다. 그래서 오늘은 인터넷뱅킹 홈페이지에 가입하는 방법을 알려드리려고 합니다. 은행은 제가 이용하는 농협 인터넷뱅킹 홈페이지로 알려드릴게요. 아래의 링크는 농협인터넷뱅킹 바로가기 버튼입니다. 가입 방법을 숙지하신 후 농협 인터넷뱅킹 홈페이지로 들어가시면 됩니다. 농협 인터넷뱅킹 홈페이지 바로가기→ https://banking.nonghyup.com/nhbank.html NH Bank - 농협인터넷뱅킹 코로나19 확산.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 5. 18.
복권의 역사와 종류 안녕하세요 여러분. 여러분은 한방의 꿈을 가지고 계신가요? 저는 매주 인생 한방을 노리며 복권을 한 장씩 사는데요 복권 추첨 날이 되면 기대하며 번호를 맞춰보는 재미가 있습니다. 오늘은 복권의 역사와 우리나라 복권의 종류에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다. 복권의 역사 처음 복권이 등장하게 된 때가 언제인지 아시나요? 복권의 기원은 고대 이집트 시대에서 발견할 수 있습니다. 고대 이집트에서는 복표를 팔고 제비를 뽑아 맞추면 상금을 주는 방식의 게임을 행했는데요 이러한 흔적이 고대 이집트 파라오의 유물에서 발견되었다고 합니다. 학계에서는 이러한 게임을 복권의 기원으로 추정하고 있습니다. 고대 로마시대부터 행해진 복권 문화는 일반화가 되어 서양에 전파되었습니다. 하나의 예로 로마의 초대황제 아우구스투스(기.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 5. 16.
어깨 통증의 원인과 증상 안녕하세요. 관절건강은 잘 챙기고 계신가요? 사람들은 어깨가 결릴때 전 날 잠을 잘 못잤나? 라고 생각하기 쉽습니다. 요즘같은 고도로 디지털화 된 현대사회에 어깨 통증으로 고생하고 계신분들이 많이 계십니다. 그래서 오늘은 어깨 통증의 원인과 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 만약 본인에게 해당이 된다면 전문의와의 상담이 필요할 수 있으니 건강관리 유의하세요. 어깨 통증의 원인 어깨 통증은 어깨를 구성하는 관절, 근육, 신경에 이상이 있을 때 발생하는데요 오십견은 어깨 통증의 대표적인 질환으로 관절이 노화되고 굳어서 생깁니다. 따라서 인간이 나이가 들어감에 따라 어쩔 수 없이 따라오는 질병인 것이지요. 이외에도 어깨 근육이 아픈 경우는 오랜 시간 컴퓨터, 휴대폰을 사용하면서 바른 자세로 사용하지않고 평소.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 12.
종합소득세 신고 기간, 방법 여러분은 종합소득세에 대해서 얼마나 알고 계신가요? 종합소득이란 이자·배당·사업(부동산임대)·근로·연금·기타소득 등을 말하는 것으로 연말 정산을 하지 않는 사업을 하고 계신 사업자나 프리랜서 분들이나 직장은 있지만 직장 외 소득이 있는 분들은 종합소득세 신고를 하셔야 합니다. 이런분들 신고하셔야 해요! 금융소득이 연간 2,000만원 이상인 분들, 기타소득 금액이 300만원 이상인 분들, 사적 연금소득이 1,200만원 이상인 분들, 사업을 하고 있었지만 폐업을 하신 분들, 연말정산 기간에 서류가 누락된 분들. 만약 소득이 일정 금액 이상이라 종합소득세 신고를 하셔야 하는데 신고를 하지 않았을 시에는 무신고로 가산세(일반/부정무신고) 혹은 납부불성실 가산세(미납/미달납부)가 발생하게 됩니다. 정해진 가산세가.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 5. 11.
개에 대한 모든 것 (기원, 특징) 안녕하세요 새로운 사업을 시작한 요즘, 눈코뜰새 없이 바쁜 하루하루를 보내다보니 오랜만에 글을 쓰게 되었습니다. 이렇게 글을 쓰는 시간은 저에게 휴식과도 같은 시간입니다. 매번 무엇에 관해 정보 전달을 해드릴지 고민하다 결정하였습니다. 저번 글에서는 고양이에 대한 것을 알아봤습니다. 그래서 오늘은 개에 대한 것을 알아보도록 하겠습니다. 아마 개는 전세계인들이 가장 많이 키우는 반려동물 중의 하나일텐데요 사람들이 개를 많이 키우는 이유는 무엇이며 개를 가장 선호하는 이유는 무엇일까요? 무엇으로 인해 인간이 개를 가축으로 곁에 뒀을까요? 이러한 것들을 고민해보면 개가 인간에게 보내는 무조건적인 사랑때문이 아니었을까 싶습니다. 언제부터 개가 인간을 따르고 반려동물로 자리잡게 되었는지 개의 행동특징은 무엇이 있.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 2.
고양이에 대한 모든 것 여러분 안녕하세요. 저는 몸이 좋지 않아 오랜만에 글을 쓰게 되었습니다. 며칠 동안 직장을 쉬며 꿀 같은 휴일을 보냈는데요 코로나 시대에 여러분은 건강관리 잘하시길 바랍니다. 저는 몸이 아파 집에서 요양을 하는동안 컨디션은 나빴지만 좋은 점이 하나 있었습니다. 바로 바쁜 일상에 곁을 지켜주지 못했던 반려동물들과 함께 할 시간이 많았다는 점인데요 귀여운 사고뭉치 다섯 마리의 고양이와 너무도 즐거운 시간을 보냈습니다. 제 곁에서 잠들고 애정을 갈구하는 반려묘들의 모습을 보면 행복감이 차오릅니다. 힘들 때면 곁에만 있어도 위로가 되는 작고 소중한 생명체들. 여러분들은 반려동물을 키우시나요? 키우신다면 어떤 예쁜 반려동물을 키우시나요? 오늘은 제가 키우고 있는 고양이에 관한 기원과 특성들을 알아보는 시간을 가져.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 4. 23.
바나나의 기원, 효능과 부작용 안녕하세요 여러분 오늘은 우리가 정말 쉽게 접할 수 있는 과일에 대해 얘기해 보도록 하겠습니다. 이 과일은 과거에 한국에서 접하기가 정말 어려운 과일의 한 종류였습니다. 그러나 현재는 가장 저렴하고 어디서나 쉽게 구할 수 있는 과일이 되었습니다. 노랗고 긴 원숭이가 좋아하는 과일로 알려져 있는 이 과일은 바로 바나나입니다. 바나나는 어떤 곳에서는 주식으로 이용되기도 하며 밀, 쌀, 옥수수 다음으로 많이 재배되고 있는 작물로도 알려져 있습니다. 그런데 이러한 바나나는 단순한 과일이 아니라 인류의 역사를 뒤흔든 격변의 한 원인이 된 적이 있다고 합니다. 오래전 역사와 현재까지 함께하는 바나나는 몇십 년 뒤에는 찾아볼 수 없을지도 모릅니다. 왜냐하면 파나마병 때문인데요 파나마병은 바나나 잎이 갈색으로 변해 말.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 18.
딸기의 모든 것 (기원과 효능, 부작용) 여러분 전 세계의 아이들 누구나 좋아하며 둘이 먹다 하나고 죽어도 모를 빨갛고 새콤달콤한 이것은 무엇일까요? 힌트는 잼으로도 먹고 빵, 디저트 등에도 이용되는 정말 사랑받는 식품입니다. 아시겠나요? 이것은 바로 딸기인데요 빨갛게 영근 새콤달콤한 딸기를 한 입 베어 물면 맛있어서 정말 행복합니다. 봄이 다가오는 늦겨울철에 딸기 시즌이 시작되면 이번 딸기 시즌엔 어떻게 딸기를 이용한 음식이 나올지 상상만 해도 즐겁습니다. 이제 봄이 서서히 지나가며 끝나가는 딸기 시즌이 아쉬워 또 한 해가 가기를 벌써부터 기다리게 됩니다. 그런데 이러한 딸기가 과일이 아닌 채소라는 사실 알고 계셨나요? 딸기의 외형은 과일이지만 엄연히 과일이 아닌 열매채소로 분류가 되고 있답니다. 오늘은 딸기에 대한 기원과 효능 그리고 부작용.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 17.
토마토의 기원과 효능, 부작용에 대하여 여러분은 토마토를 채소라고 알고 계신가요? 토마토는 과일인지 채소인지 전 세계적으로 논란이 많은 식품입니다. 현재 한국에서는 토마토를 부가가치세 법에서는 채소류로 농업통계조사규칙에서는 과채류로 분류하고 있습니다. 따라서 과일인지 채소인지 아직도 논의가 필요하다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 한 가지는 확실히 알죠? 새빨갛게 익은 토마토는 새콤달콤 너무도 맛있으며 우리 건강에 아주 좋다는 사실 말입니다. 대부분의 사람들은 과일이 몸에 좋다는 사실은 너도나도 알고 있습니다. 그러나 당으로 인해 과일을 섭취하길 꺼려하는 분들이 있습니다. 그러나 토마토는 당을 걱정할 필요가 없는 식물 중 하나입니다. 또한 토마토의 리코펜 성분이 암도 예방하며, 카로티노이드 성분이 노화방지에도 큰 효과가 있습니다. 이러한 토마.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 15.
커피에 대한 모든 것 안녕하세요. 오늘은 어제에 비해 확 떨어진 기온에 쌀쌀한 느낌이 드는데요 이런 날은 달콤한 빵과 따뜻한 아메리카노를 마시며 몸을 녹이기 좋은 날씨입니다. 여러분은 커피를 좋아하시나요? 저는 커피를 아주 좋아합니다. 씁쓸한 아메리카노는 물론 고소한 우유를 넣은 카페라테는 저의 최애 음료입니다. 사실 커피는 그냥 마셔도 맛있고, 빵이나 달콤한 과자류와 먹어도 맛있는 마성의 음료 같아요. 맛뿐만 아니라 커피는 저의 추억에도 함께 하고 있는데요 대학시절 교수님의 강의가 어찌나 지루한지 커피를 마시지 않으면 꾸벅꾸벅 졸면서 강의를 들어야 했습니다. 그래서 커피의 카페인으로 잠을 깨우는 것은 항상 필수였죠. 그리고 학창 시절 커피와 함께 시험기간의 밤을 보낸 추억도 있습니다. 물론 친구들과의 수다에도 커피는 빠질 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 13.
두부의 기원과 효능, 부작용 안녕하세요 오늘은 두부에 대한 얘기를 해볼까 합니다. 두부 좋아하시나요? 저는 튀긴 두부도 좋아하고 유부도 좋아합니다. 물론, 국이나 찌개에 들어가는 두부도 너무 좋아합니다. 특히 두부김치는 언제 먹어도 맛있는 술안주로 즐겨 먹습니다. 이러한 두부는 종류도 아주 다양하고 여러 음식에도 넣어 먹을 수 있는 훌륭한 식품이라고 생각합니다. 영양적인 면에 있어서도 뛰어나고 맛 또한 고소고 담백한 두부는 질리지 않습니다. 다이어트에도 좋은 식품이기도 합니다. 이제 이러한 두부에 대해 조금 더 자세히 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 두부의 기원 두부는 중국 한나라의 유 안이라는 사람이 만든것이 시초라고 한다. 이는 기원전 2세기경인데 문헌에서 두부가 등장한 적이 없기 때문에 이 설을 그대로 믿기는 어렵다고한다.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 13.
마카롱의 기원과 만드는 방법 초콜릿에 이어 오늘도 달콤한 디저트에 대해 알아볼 시간을 가질 텐데요 오늘은 기원은 물론 만드는 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 우선 오늘 소개해 드릴 달콤한 디저트는 마카롱입니다. 여러분은 마카롱 좋아하시나요? 마카롱은 한국에서 몇년전부터 인기몰이를 해 온 디저트 중의 하나로 이제는 디저트 하면 떠올리기 가장 쉬운 메뉴 중 하나가 마카롱이 되었을 겁니다. 디저트류는 작은 크기에 비해 값이 비싼 편에 속하므로 예전에는 귀족들만 즐기는 문화가 디저트 문화였으나 시대가 발전하고 생활에 여유가 생기며 디저트 문화가 대중화되었습니다. 그중 마카롱은 한국에서 가장 인기 있는 디저트입니다. 알록달록 다채로운 색을 가진 화려한 외관과 다양한 맛은 SNS 인증숏을 불러일으킵니다. 한국에서는 프랑스의 기본 마카롱에 포만.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 11.
초콜릿의 모든 것 기원, 종류 요즘 스트레스받는 일 없이 행복한 하루하루를 보내고 계시나요? 만약 스트레스가 쌓이면 여러분은 어떻게 스트레스를 해소하시는지 궁금하네요. 저는 아주 단순하게도 달콤한 것들을 먹으면 기분이 좋아진답니다. 그중 부드러운 파베 초콜릿을 하나 입에 넣으면 사르르 녹아 없어지는 그 달콤함에 고 민또 한 사르르 없어지는 기분이 됩니다. 그래서 가끔 커버춰 초콜릿을 구매해 파베 초콜릿을 만들어 사람들과 나눠 먹으며 제 행복도 나눕니다. 저처럼 초콜릿을 좋아하는 사람들은 전세계에 수도 없이 많습니다. 아마 세계에서 가장 달콤한 먹거리 1등을 뽑자면 누구도 이의 없이 초콜릿을 꼽을 것입니다. 아주 오래 전 고대 시부터 초콜릿은 사랑받아왔고, 오늘날은 아주 다양한 디저트에 적용되어 수많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 10.
양배추의 기원과 다양한 효능, 부작용에 관하여 안녕하세요? 만연한 봄이 왔습니다. 따뜻한 날씨와 가벼워진 옷차림으로 한껏 봄의 분위기를 느끼고 있습니다. 저는 요즘 나들이를 자주 다니며, 카페 투어를 하고 있는데요 맛있는 빵과 향긋한 커피를 먹는 게 제 일상의 소소한 기쁨입니다. 그런데 얼마 전부터 이런 소확행을 방해하는 것이 재등장했습니다. 그것은 바로 역류성 식도염입니다. 저는 20대에 역류성 식도염이 시작되어 치료를 소홀히 한 결과 만성으로 굳어졌습니다. 이후로 면역력이 떨어지거나 커피, 밀가루류를 조금만 많이 먹어도 역류성 식도염이 재발해 위에 부담이 가는 음식들을 최대한 자제해야 합니다. 물론 과식도 금물입니다. 인생의 낙 중 하나는 먹는 즐거움인데 제한되는 것이 많은 삶은 너무 서글프네요. 맛있는 음식을 계속 먹기위해 소중한 위를 튼튼하게.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 7.
석류에 관한 모든 것 (기원, 효능, 부작용) 여러분은 미모를 가꾸기 위해서 어떤 노력을 하시나요? 저는 잘 먹고 잘 자기를 실천 중입니다. 하지만 나이를 먹을수록 떨어지는 피부 탄력은 어쩔 수 없는 세월의 흐름인가 봅니다. 그래서 더욱 잘 먹을 필요를 느끼는데요 이준기 씨가 CF에 나와서 부른 '미녀는 석류를 좋아해'로 유명한 석류가 미녀가 되는데 정말 도움이 되는지 어떠한 효능과 부작용이 있는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 석류의 기원 석류는 루비보다도 고운 빛을 지닌 보석이라고 불리는 과일입니다. 이러한 석류의 원산지는 이란의 북부지역과 인도의 북서부 지역, 아프가니스탄과 히말라야 등이라고 합니다. 그중 이란산이 제일 품질이 좋고 기능적인 면에 있어서 월등하다고 합니다. 이란산 석류가 좋은 이유는 물론 오래된 역사와 함께 석류를 재배하기에 .. 공감수 1 댓글수 0 2022. 4. 6.
펭귄의 기원과 특징, 펭귄에 대한 모든 것 펭귄의 기원 펭귄은 포유류일까요 조류일까요? 정답은 조류입니다. 펭귄은 날지 못하는 조류 공룡들 중 하나라고 합니다. 이처럼 조류이지만 날지 못하는 펭귄은 대신 수영을 잘하는 동물입니다. 이러한 수영 실력은 수생 생활에 잘 맞춰졌으며, 바닷속에서 물고기, 크릴, 오징어 등 다양한 생물 들어 먹으며 살아갑니다. 여러분 펭귄은 주로 남극에 서식하므로 펭귄의 기원이 남극이라고 알고 계신 분들이 많을 텐데요 펭귄은 남극이 아닌 호주, 뉴질랜드가 기원이라고 합니다. 미국의 캘리포니아 버클리 대학 연구진들이 최근의 연구를 통해서 펭귄의 기원을 밝혀냈습니다. 이는 국립과학아카데미에도 실렸으니 궁금하신 분들은 찾아보시길 바랍니다. 이러한 연구는 18종의 펭귄들의 혈액, 세포 조직을 연구, 분석하여 나온 결과인데요 수천.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 5.
마늘의 효능과 부작용 여러분 맛있는 저녁 식사하셨습니까? 저는 오늘 저녁으로 한국의 대표 식재료 마늘이 잔뜩 들어간 알리오 올리오 파스타를 먹었습니다. 한식, 양식 가릴 것 없이 마늘이 들어간 음식을 너무 좋아하는 저는 갑자기 이런 생각이 들었습니다. 마늘은 한국 고유 식품일까요 아니면 외래종일까요? 저는 대한민국이 전 세계에서 가장 많은 마늘을 먹는 마늘의 민족이라고 생각하는데요 그래서 당연히 마늘이 한국 고유의 식품일 것이라고 생각했습니다. 그렇다면 마늘은 정말 한국이 기원인지 마늘의 기원과 효능 부작용에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 마늘의 유래 마늘은 백합과의 여러해살이풀로 60cm가량 자란다고 합니다. 마늘의 원산지에 대해 유럽, 이집트, 중앙아시아 등 다양한 지역이 원산지라는 학설이 있으나 가리기 어려.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 4. 5.
시서스 가루의 효능과 부작용 코로나로 인해 3년 가까이 실내 생활을 하며, 체중이 증가하는 분들이 많다. 따라서 다이어트에 대한 관심이 증가했고, 운동은 물론 다이어트 식품에 관한 관심도 꾸준히 증가하는 중이다. 본인도 꾸준히 운동을 하고 있지만 헤비한 식습관과 적은 운동량에 의해 조금씩 체중이 증가하고 있다. 꾸준한 식단관리와 더불어 여러 다이어트 보조 식품을 찾아보던 중 다이어트 보조 약품에 눈을 돌리게 되었는데, 약품은 부작용은 물론 내 체질에 맞지 않아 단기간 사용해 보고 그만두게 되었다. 그러던 중 천연 식품으로 다이어트 보조를 할 수 있는 시서스 가루를 알게 되었다. 시서스 가루는 천연 성분으로 아무래도 다이어트 보조 약품보다는 마음적으로 접근성이 좋다. 따라서 오늘은 시서스에 대해 알아보는 시간을 가져보겠다. 시서스 가.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 3.
가지의 효능과 부작용 안녕하세요 여러분 즐거운 주말 잘 보내고 계신가요? 오늘은 가지에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 가지 하면 떠오르는 게 있으신가요? 저는 호불호가 많이 갈리는 채소라는 생각이 가장 먼저 납니다. 가지는 당근, 양파, 오이, 피망과 함께 전 세계적으로 호불호가 갈리는 채소 top 5에 든다고 하네요. 저 역시 어렸을 때는 가지의 물컹거리는 식감으로 인해 쉽게 접하지 못했습니다. 그런데 조금씩 나이가 들면서 가지 요리를 접할 기회가 많아지며 가지의 매력에 빠져들게 되었어요. 우리가 가지의 진정한 맛을 모르는 이유는 한국의 조리법 때문이라고 합니다. 가지 조림의 경우 가지를 푹 익힌 다음 냉장보관을 하게 되면 속은 물렁하고 겉은 질깃한 식감을 가지게 되는데, 이러한 요리법은 금물이라고 합니다. 가.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 2.
아보카도의 놀라운 효능과 부작용 여러분은 아보카도를 즐겨 드시나요? 저는 아보카도를 처음 먹고 비릿한 맛에 꺼려 한동안 먹지 않다 요즘 들어 다시 먹기 시작했어요. 잘 익은 아보카도는 비린 맛없이 얼마나 고소했는지 몰라요. 아보카도가 채소인지 과일인지 궁금해 하시는 분들이 많을 텐데요 놀랍게도 영양소가 매우 높은 과일이라고 합니다. 또한 아보카도는 영양소가 매우 풍부하여 기네스북에도 올랐으며, 세계 10대 푸드로 타임지에 선정되기까지 했습니다. 아보카도는 한국에서는 쉽게 접할 수 없었지만 요즘엔 마트에만 가도 쉽게 접할 수 있게 되었습니다. '숲 속의 버터'라고 불리는 좋은 지방인 불포화 지방산으로 이루어진 아보카도인데요. 몸에도 좋고 맛도 좋은 아보카도에 대해 알아보러 갑시다. 아보카도의 유래 아보카도의 학명Persea america.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 1.
봄이면 마음을 설레게 하는 벚꽃에 대해 알아보자 유래, 개화시기, 명소 따스한 커피 한잔과 함께 밖을 보니 봄이 온 것을 느끼게 됩니다. 저는 남쪽 지방에 거주 중이라 바깥에는 벌써 벚꽃이 만개하고 있답니다. 이렇게 꽃이 피고 따뜻한 햇볕이 나면 마음을 간질이는 봄이 다가오고 있음을 실감하곤 합니다. 여러분은 봄하면 생각나는 것이 무엇이 있나요? 저는 흐드러지게 날리는 벚꽃과 솜사탕 그리고 장범준의 벚꽃엔딩이 생각나네요. 장범준 씨의 벚꽃연금 올해에도 주머니 두둑해 지시길 바라고요~ 4월이 되었으니 연인과 가족과 함께 벚꽃 구경 일정 세워보세요! 벚꽃의 유래 여러분은 벚꽃의 원산지를 제대로 알고 계신가요? 혹시 일본이라고 알고 계시는 분들이 아직 계시다면 지금부터 바로잡아 드리겠습니다. 우리나라 최대의 벚꽃나무 군락지인 진해는 봄이 되면 벚꽃 천국이 된답니다. 진해에 가장 .. 공감수 1 댓글수 0 2022. 4. 1.
사과의 효능과 부작용 안녕하세요. 코로나 시국에 건강관리들 잘하고 계신가요? 저는 좋은 음식 건강한 음식들로 몸 관리를 하려고 노력하고 있습니다. 오늘은 제가 가장 좋아하는 과일인 사과를 소개해 드리려고 하는데요 "아침에 먹는 사과는 금이다."는 말이 유명한 사과의 효능과 부작용에 대해 알아볼게요. 사과의 유래 사과나무의 원산지는 발칸 반도로 추측되며 두 가지로 분화되어 우리나라까지 오게 되었습니다. 기록에서 등장하기로는 기원전 900~800년 전 사과, 무화과, 배 등에 대한 내용이 그리스의 오디세이에 등장합니다. 사과는 전 세계적으로 25종 정도가 분포되고 있고, 우리나라에서 재배되고 있는 종은 유럽과 서부 아시아에서 기원된 품종을 개량하여 현실에 이르게 된 것입니다. 우리나라에서는 예부터 능금이라는 재래종 사과를 재배하.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 1.

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